Îmbunătăţirea vederii prin toate mijloacele! REPUBLICAT
Nu mai ai vederea de altădată?! Mergi la oftalmolog. Însă nu te opri aici! ”Atacă” din toate direcţiile! Fă exerciţii după metoda Bates. Consumă alimente (peşte, ouă), legume (celebrul morcov, usturoi, varză), fructe (afine, struguri) şi sucuri, care conţin vitamina A, E şi beta-caroten. Gândeşte pozitiv (după metoda lui Émile Coué)! Şi „vezi” cauza spirituală a „bolii”! Toate acestea sunt valabile şi pentru cei care poartă ochelari şi ar dori să-şi îmbunătăţească vederea!
Metoda Bates
William H. Bates (1860-1931) a publicat o lucrare ştiinţifică (intitulată "Better Eyesight Without Glasses", tradusă în româneşte sub titlul „Îmbunătăţirea vederii, fără ochelari”) în care demonstrează că pierderea vederii e legată de lucrul necorespunzător a celor şase muşchi ale ochiului, anume: unii muşchi se prea relaxează, alţii se prea încordează, şi ca rezultat apar miopii şi prezbiţii, la alţii încrucişarea, şi aproape la toţi astigmatismul. Detalii
Fii perseverent!
Practică exerciţiile după metoda lui Bates regulat. Reuşita depinde de perseverenţă.
Relaxează-te cât mai mult cu putinţă în timpul exerciţiilor.
Nu fă exerciţiile Bates cu ochelarii pe nas sau cu lentilele de contact nescoase.
Evită să pui prea multă vigoare sau tensiune în aceste exerciţii. Scopul lor este să destindă ochii.
Dacă în timpul exerciţiilor de repaus al ochilor vezi pete de culoare sau diverse imagini, va trebui să te relaxezi mai mult. Detalii despre METODA BATES
Ascultă-ţi corpul!
Prin boală, omul trebuie să înţeleagă că a greşit undeva pe drumul vieţii şi pentru a se vindeca trebuie să-şi elimine greşeala. Acolo unde se mai poate, se va vedea şi rezultatul!
OCHII indică teama de viitor, frica de a vedea înainte şi faptul că într-o experienţă precedentă individul nu a dorit să vadă nici să-i ajute pe apropiaţii săi.
Cauza miopiei o constituie deformarea structurilor câmpului la nivelul capului, determinate de sentimentul de ură, nemulţumirea de sine şi/sau frica de a vedea înainte. O principală cauză este agresivitatea al cărui motiv este gelozia. Cu cât un om are un caracter mai rigid, cu atât mai ascuns, mai profund pătrunde agresivitatea în subconştient şi devine mai periculoasă. Dacă la invidie se adaugă distreţul, dacă în caracter avem vanitate şi cruzime se produce un program de autodistrugere care se manifestă cu ruperea retinei sau orbire, sau un grav traumatism cranian. Vederea slabă este determinată de ura împotriva unei femei sau bărbat. Purificarea se face prin spovedanie şi rugăciune. Ataşarea de relaţii şi idealuri distruge vederea. Glaucomul este cauzat de subiecte de neiertare restante de mult timp. Atunci când iubeşti lumea mai mult decât pe Dumnezeu îţi pierzi vederea. Mulţi la bătrâneţe îşi pierd vederea pentru că se leagă prea mult de această lume. Detalii
Vindecarea prin gândire
Gândurile noastre creează mediul înconjurător şi lumea noastră. Emitem negativ, atragem dezechilibre energetice şi deci, boală; emitem gânduri pozitive, primim starea de bine şi de sănătate. Trebuie să învăţăm să deţinem controlul absolut asupra mecanismului nostru de gândire, supraveghindu-l în permanenţă. Detalii
Gândeşte pozitiv!
Practicând autosugestia dimineaţa la trezire sau seara la culcare (sau amândouă, ceea ce este şi mai bine) ne putem controla şi ameliora sănătatea.
Puterea gândirii pozitive constă în repetiţie, în insistenţa de a emite aceleaşi gânduri bune şi de a avea deplină încredere în aplicabilitatea lor.
Psiholog şi farmacist francez, Émile Coué este autorul metodei de vindecare şi dezvoltare personală bazată pe autosugestie. Detalii
Autosugestia trebuie să fie... realizabilă şi precisă!
Eficienţa autosugestiei depinde, bineînţeles, de realismul cererii. Aşa cum spunea Émile Coué, dacă ţi s-a amputat un picior şi practicaţi autosugestia cu scopul de a-l face să crească la loc, aceasta nu va da rezultate.
Formularea autosugestiei trebuie să fie foarte exactă. Fii exact asupra cantităţilor, asupra timpului sau datei, asupra culorilor, asupra locurilor, asupra calităţilor, caracteristicilor scopului vostru. Detalii
© Monica Zanet
Eu mai aplic un exerciţiu! Ce-i drept, pentru un astfel de exerciţiu trebuie să fii puţin meloman... Îmi imaginez că nervul optic este o coardă de vioară/violoncel/contrabas/chitară (clasică sau electronică). Îmi aleg o serie de melodii în care să predomine astfel de instrumente, îmi pun căştile şi încep exerciţiul: ”cânt” la instrumentul respectiv, ai cărui corzi sunt doi nervi optici! Astfel le dau impulsuri/vibraţii nervilor (leneşi)! În acest sens mă mai folosesc şi de tobe clasice şi conga, pentru a ”mișca” ceva pe acolo...
Iar pentru relaxare (pe care o focalizez la baza nervilor optici), ascult melodii care să conţină sunete de clopoţei Feng Shui (clopoţeii de vânt), maracas (rumba shakers), tamborim.
ATENȚIE! Orice decizi să urmezi din cele prezentate aici sunt, bineînțeles, pe propria ta răspundere. Și, înainte de a te apuca de orice exerciţii este bine să ceri opinia unui oftalmolog, pentru a nu risca să-ți înrăutăţești posibilele afecţiuni oculare!
Niciun comentariu
Mesajele care conțin cuvinte obscene, atacuri la persoană, trivialități, jigniri, amenințări, cât și cele vulgare, xenofobe sau rasiste - deoarece încalcă legea - vor fi moderate.